W JAKI SPOSÓB „WYLEWAMY” SWOJĄ ENERGIĘ?

 In Energia, Zdrowie

⁉️ W JAKI SPOSÓB „WYLEWAMY” SWOJĄ ENERGIĘ?💥

Jak miło jest poczuć energię w środku, kiedy jestem gotowa „przenosić góry”. To pozytywne nastawienie jest widoczne nawet dla innych osób. Motywuje nas do maksymalnego wykorzystania naszych mocnych stron i możliwości. ⠀

Ale zdarzają się momenty wyczerpania fizycznego i psychicznego, czasem czujesz się pogubiona i nie rozumiesz, skąd ten stan się wziął, bo wszystko było w porządku ?! ⠀

Zastanówmy się, co powoduje, że „wylewasz” swoją energię: ⠀

✳️ SPORY I AGRESYWNE DYSKUSJE.

🗣️ Komunikacja z osobą o podobnych poglądach jest bardzo ważna, wręcz przeciwnie – dodaje nam energii. Ale nie warto przestawiać się na podniesione tony, spierać się o coś, aby udowodnić swoją rację. Lepiej unikać tego rodzaju napięcia emocjonalnego, ponieważ powoduje to, że „wylewasz” swoją energię.

✳️ KOMUNIKACJA Z NEGATYWNYMI LUDŹMI.

Zminimalizuj to lub całkowicie pozbądź się takich ludzi ze swojego otoczenia. Osoba, która ciągle na coś narzeka 😒 dosłownie wysysa energię z innych ludzi. ⠀

✳️ NAWYK NARZEKANIA.

W ten sposób masz obsesję na punkcie problemów. Takie ciągłe narzekania mogą stać się Twoim sposobem na życie, a to powoduje, że „wylewasz” swoją energię. ⠀

✳️ DŁUGI I OBIETNICE.

Bądź odpowiedzialna – spłacaj na czas. Jeśli pożyczyłaś, nie zwlekaj ze zwrotem. Jeśli kiedy coś obiecałaś, zrób to na czas. To zapewni ci spokój ducha. ⠀

✳️ OBRAŻANIE SIĘ.

Naucz się wybaczać i odpuszczać, bez względu na to, jakie trudne to czasem może sie wydawać. Za każdym razem, gdy wracasz myślami do urazy, marnujesz dużo swojej cennej energii. ⠀ ⠀

✳️ W OCZEKIWANIU NA POCHWAŁY.

Ciągłe zamartwianie się tym, co pomyślą/ powiedzą inni, kradnie twoją siłę. Lepiej pomyśl o swoich celach i pragnieniach, skup się na ich osiągnięciu – to doda Tobie skrzydł i poczujesz się na fali. ⠀

Jeśli masz jakieś z wymienionych powyżej nawyki, postaraj się zostawić je w przeszłości, dzięki temu od razu poczujesz, że jest w tobie więcej pięknej energii.

A jak u Ciebie bywa, czy masz chwile, w których nie jest jasne, dlaczego nagle straciłaś siły? Z czym to jest związane?

Post by Kristina Pronina ❤️

Z miłością,

Natalia Jefimowa ❤️❤️❤️ 

Recent Posts

Leave a Comment

0

Start typing and press Enter to search