JAK KOBIECIE NAPEŁNIĆ SIĘ ŻEŃSKĄ ENERGIĄ. 10 SPOSOBÓW

 In Zdrowie

⁉️ JAK KOBIECIE NAPEŁNIĆ SIĘ ŻEŃSKĄ ENERGIĄ. 10 SPOSOBÓW

W odpowiedzi na Wasze duże zainteresowanie tym tematem, przygotowałam dla Was informację o napełnieniu się energią. Te 10 czynności pozwolą Ci uporać się ze stanem pustki i braku energii. Niektóre pomogą napełnić się nawet w kilka minut!

A jeśli będziesz ćwiczysz je systematycznie, to nawet będziesz mogła naładować się energią w taki sposób, że inni ludzie zaczną do Ciebie lgnąć po ciepło i światło.

Żeńska energią w odróżnieniu od męskiej – to energia spokoju, zadowolenia, akceptacji i miłości. Więc poniższe sposoby pomogą Ci szybko napełnić się tym stanem.

 ❤ Oto 10 SPOSOBÓW od Natalii Jefimowa:

⚜️ 1. SPOTKAJ SIĘ Z KOLEŻANKĄ

Ta metoda działa bez zarzutu – najlepiej kobiety przywracają swoją równowagę energetyczną w towarzystwie innych kobiet bliskich im duchem. Nawet po spotkaniu mogą otrzymać dawkę energii przekraczający swój zwykły poziom! Ale przy tym muszą być wykluczone z rozmów plotki, omawianie innych oraz narzekania – w przeciwnym razie wszystko będzie działać na odwrót – będziesz na minusie. Ogólnie rzecz biorąc, narzekanie komuś jest ostatnią rzeczą dla kobiety, która szanuje siebie.

⚜️ 2. DZIEŃ „KŁODY”

Tak, to nie jest błąd! Właśnie spędź dzień jak kłoda – totalnie nic nie robiąc! Dla większości z nas to jest trudniejsze wyzwanie, niż spędzić dzień na kopalni!!! W ten sposób my Kobiety nabieramy się sił i energii – przez zatrzymanie się albo przez pełną pasywność! Spróbuj spędzić 1 dzień totalnie nic nie robiąc a zobaczysz jak Twoje baterię się naładują i następnego dnia zrobisz więcej niż nawet oczekiwałabyś od siebie!

⚜️ 3. WEŹ KĄPIEL

Kobieta z natury jest istotą emocjonalną, a jej żywiołem (i głównym pomocnikiem) jest woda. Jeśli chcesz rozładować napięcie lub po prostu zmienić swój stan psychiczny, weź prysznic albo kąpiel w wannie. Jeśli masz okazję popływać w morzu lub rzece – to pomoże to błyskawicznie. Ale jeśli stres lub trudny stan emocjonalny złapał Cię w biurze w środku dnia, przynajmniej wypij szklankę wody lub idź do toalety.

⚜️ 4. POTAŃCZ

Taniec to najlepsza joga dla kobiety. Włącz swoją ulubioną muzykę i spróbuj się w niej całkowicie rozpuścić. Najważniejsze to oddychać każdym ruchem, być spontaniczną. Po 5 minutach takiego tańca ciało samo zacznie podpowiadać, w którym kierunku należy się poruszać, aby odblokować napięcie w ciele. Oddychaj i uśmiechaj się!

⚜️ 5. ĆWICZENIA ODDECHOWE

Pranajama – to kolejne bezpieczne narzędzie. Kiedy potrzebujesz aktywować witalność, spróbuj „Oddechu Ognia” – oddychaj przez prawe nozdrze. Wystarczy 2 minuty. Innym klasycznym ćwiczeniem jest „Nadi Shodhana pranayama”, polegająca na naprzemiennym oddychaniu przez nozdrza. Nie tylko pomoże przywrócić straty energii, ale także da poczucie równowagi i neutralności.

⚜️ 6. SPACER

Godzinny spacer nawet w centrum miasta zmieni stan świadomości i uspokoi umysł. Ale najlepiej jest znaleźć kawałek natury, przynajmniej mały park lub skwer. Spójrz na drzewa, czując, jak stopy dotykają ziemi. Usłysz i skoncentruj się na wszystkich dźwiękach wokół siebie. Totalna obecność w danej chwili jest stanem najbardziej zasobnym.

⚜️ 7. ZJEDZ COŚ SŁODKIEGO

Nie zachęcam do niezdrowej diety, ale kiedy masz słabszą chwilę warto porozpieszczać siebie czymś smacznym, najlepiej czymś co ma słodki smak. W starożytnych Vedach – księgach mądrości, które mają ponad 5 tyś.lat, napisane jest, że kobieta POWINNA jeść słodkie jedzenie, a mężczyzna ma OBOWIĄZEK częstować ja słodyczami 😉 Brzmi zachwycająco, prawda?!

🥰 Tylko uwaga! Niech ten sposób nie będzie jedyny i częsty na napełnienie się żeńską energią – pamiętaj w zdrowym ciele – zdrowy duch! 😉

⚜️ 8. ZRÓB PORZĄDKI

Tak, właśnie, kiedy mamy porządki w naszych szafach, torebkach, kontaktach wpisanych w telefonie, a najważniejsze, kiedy mamy porządek w naszych relacjach – od razu czujemy dużo energii i lekkości – niczym kryształ oczyszczony górską wodą.

⚜️ 9. ŚPIEWANIE MANTR (Słów mocy)

Mantra – jest powtórzeniem słów mocy, dzięki wibracji których nasze ciało niczym instrument muzyczny nastraja się na wysokie, pozytywne wibracje, spala się zła karma z poprzednich okresów życia, a co najważniejsze – napełniamy się piękną energia. O kobiecie, która często nie tylko słucha mantry ale również je śpiewa mówi się, że ona jest świetlistą niczym Anioł. Taka kobieta również ma zharmonizowana 5-tą czakrę gardła, dzięki czemu ma piękny głos i używa słów, które dla innych są bardzo przyjemne w odbiorze. Dla napełnienia się żeńską energią szczególnie polecam śpiewanie mantry OM TARE TU TARE .

Tu podaje link do tej manty na You tubę: https://www.youtube.com/watch?v=TOKc5ki0IGg&t=5s

⚜️ 10. PRAKTYKI ENERGETYCZNE

Istnieją wiele różnych praktyk energetycznych na napełnienie się żeńską energią. Najbardziej potężną jest energetyczna praktyka „WIRY” , której ja uczę pod czas mojego autorskiego warsztatu „MAGICZNA MOC KOBIECOŚCI’ – ta praktyka tworzy prawdziwe cuda zaczynając od zmiany energetycznej z męskiej na żeńską po przyciąganie w życie i szybką materializację marzeń.

Z miłością,

Natalia Jefimowa ❤❤❤

Recent Posts

Leave a Comment

0

Start typing and press Enter to search