❓DLACZEGO NIE WIESZ, CZEGO PRAGNIESZ, I JAK TO ZMIENIĆ?
Aby wyznaczać cele, osiągać je, być człowiekiem sukcesu i żyć w harmonii, trzeba jasno rozumieć, czego się naprawdę chce. Choć brzmi to prosto i naturalnie, w rzeczywistości wielu ludzi nie wie, czego potrzebuje, nie potrafi zrozumieć siebie i nie ma pojęcia, do czego dążyć.
Zastanówmy się, dlaczego tak się dzieje i jak można sobie z tym poradzić.
Nie słyszysz samego siebie
Wielu z nas dorastało w otoczeniu autorytarnych rodziców, którzy podejmowali wszystkie ważne decyzje za nas, nie licząc się z naszym zdaniem. Jeśli nie pozwala się ci zrobić ani jednego kroku samodzielnie, a brakuje ci odwagi i ducha buntu, by się sprzeciwić, nic dziwnego, że w dorosłym życiu pojawiają się problemy.
❓ Co zrobić?
Spróbuj prowadzić dziennik.
Psychiatra Jeremy Nobel uważa, że ta praktyka pomaga nawiązać kontakt z samym sobą i lepiej rozumieć własne pragnienia. Zapisy warto robić regularnie, w formie, która ci odpowiada. Najprostszym sposobem jest zakup notesu i przelewanie na jego strony swoich uczuć i przeżyć, opisywanie tego, co ci się przytrafiło, narzekanie i marzenie.
Możesz też odbyć podróż w przeszłość. Taką technikę proponuje pisarka, scenarzystka i specjalistka od rozwijania kreatywnych zdolności Julia Cameron.
Blokuje cię strach
Czasami głęboko w sercu doskonale wiemy, czego potrzebujemy. Ale nie odważamy się przyznać do tego nawet przed sobą, bo wtedy trzeba by coś zmienić. A to budzi lęk. Nie wiemy, dokąd zaprowadzą nas nasze pragnienia i dążenia, więc udajemy, że ich nie dostrzegamy — owszem, to nas unieszczęśliwia, ale przynajmniej nie musimy ryzykować.
❓ Co zrobić?
Na początek — przyznaj, że się boisz i że to normalne. Niepowodzenia są nieuniknione dla każdego, a świat nieustannie się zmienia, odbierając nam poczucie stabilności.
Następnie spróbuj uchwycić swoje lęki i popracować nad nimi. Psychiatra David Burns w książce „Terapia nastroju” radzi, by uważnie wsłuchiwać się w siebie i za każdym razem, gdy pojawi się w twojej głowie negatywna myśl, zapisywać ją.
Potem wymyśl odpowiedzi na wszystkie swoje lęki i negatywne przekonania. Również w formie pisemnej.
Wywierasz na siebie zbyt dużą presję
Możliwe, że wydaje ci się, że musisz dokładnie wiedzieć, czego chcesz. Że obowiązkowo musisz zrozumieć siebie w określonym czasie. Że nieznajomość własnych pragnień i brak jasno określonych celów to powód do wstydu i dowód na brak powagi.
Jeśli tak jest, z pewnością wywierasz na siebie ogromną presję, uporczywie grzebiesz w swoich myślach, wciąż pytając siebie, czego tak naprawdę potrzebujesz. Nic dziwnego, że w takich warunkach nic konkretnego nie przychodzi ci do głowy.
❓ Co zrobić?
Daj sobie czas. Nie przyspieszaj biegu wydarzeń. Nie wstydź się. Nie wymagaj od siebie podjęcia decyzji w określonym terminie, nie porównuj się z nikim, zwłaszcza z ludźmi, którzy już dawno określili swoje pragnienia i plany.
Zadawaj sobie pytania. Ale nie takie bezpośrednie i nurtujące, tylko bardziej kreatywne: takie, na które odpowiadanie sprawi ci przyjemność.
▫️ Co bym robiła, gdybym nie musiała zarabiać pieniędzy?
▫️ Jakie pięć zajęć sprawia mi najwięcej radości? A jakie wręcz przeciwnie — wprawiają mnie w melancholię?
▫️ Czym bym się zajmowała, gdybym miała pięć żyć?
A poza tym –
❗️Bądź pewna siebie! ZNAJDŹ SWOJĄ MISJĘ ŻYCIOWĄ – swoje PRZEZNACZENIE i bądź sobą, wyjątkową i niepowtarzalną. BĄDŹ KRÓLOWĄ WŁASNEGO ŻYCIA!????
‼️ Jeśli chcesz być KRÓLOWĄ WŁASNEGO ŻYCIA, to zapraszam serdecznie na mój wysoko transformujący warsztat rozwojowy pt. „BOGINI POWIETRZA ???? – stan Królowa” 7-8 czerwca 2025 w Sopocie. (Ostatnie miejsca).
Podczas tego warsztatu poznasz i przepracujesz swoje kobiece stany, a w szczególności stan Królowa. Ten warsztat otworzy Ci furtkę w świat wewnętrznej kobiecej mocy!
DZIĘKI WARSZTATOWI:
1. Odnajdziesz swoją misję życiową, poczujesz smak samorealizacji, co przyczyni się do rozwoju Twojej zawodowej kariery i osiągnięcia sukcesu w życiu osobistym. Dzięki temu zapomnisz, czym jest nuda, frustrująca i nie dająca spełnienia praca, i nareszcie przestaniesz wyliczać dni do weekendu ????.
2. Zapomnisz, co to znaczy być „niewidzialną” i niedocenianą w oczach innych ????️.
3. Poczujesz nie tylko własne dostojeństwo i wartość, ale także zaczniesz zauważać na sobie pełne zainteresowania, szacunku i podziwu spojrzenia innych ludzi .
4. W relacjach z mężczyznami poczujesz się tą, którą wybierają . Staniesz się dla mężczyzn kobietą, dla której będą gotowi pokonywać trudności i przenosić góry, by tylko zwrócić na siebie Twoją uwagę ????️. To nie Ty będziesz poszukiwać – to Ciebie będą szukać mężczyźni ????.
5. Poznasz swoje miejsce w jednym z 4 poziomów hierarchii energetycznej ludzi i dzięki temu będziesz wiedziała, gdzie szukać siebie, swoje przeznaczenie i swojego partnera
????. Odtąd już nigdy nie skierujesz swojej życiowej energii w innym kierunku, dzięki czemu Twoje życie będzie wypełnione radością i zadowoleniem ????.
6. Napełnisz się królewską godnością na 4 poziomach (umysłowym, energetycznym, fizycznym i duchowym), dzięki czemu na zawsze zostanie w Twojej pięknej świadomości głębokie zrozumienie tego, że JESTEŚ WARTĄ, JESTEŚ NAJLEPSZĄ, JESTEŚ KRÓLOWĄ WŁASNEGO ŻYCIA!
❗️Podczas tego warsztatu w sposób zwięzły, konkretny i prosty zrozumiesz i poznasz, jak zostać prawdziwą Królową własnego życia, odnajdziesz swoją życiową misję i zostaniesz prawdziwą Królową z otwartym sercem u boku Króla .
.
Pytania dot. warsztatu proszę pisać do Asystentka Natalii Jefimowej albo na mail: info@nataliajefimowa.pl ????
.
Z miłością,
Natalia Jefimowa ♥️♥️♥️
