⁉️ W JAKI SPOSÓB „WYLEWAMY” SWOJĄ ENERGIĘ?💥 ⠀
Jak miło jest poczuć energię w środku, kiedy jestem gotowa „przenosić góry”. To pozytywne nastawienie jest widoczne nawet dla innych osób. Motywuje nas do maksymalnego wykorzystania naszych mocnych stron i możliwości. ⠀
Ale zdarzają się momenty wyczerpania fizycznego i psychicznego, czasem czujesz się pogubiona i nie rozumiesz, skąd ten stan się wziął, bo wszystko było w porządku ?! ⠀
Zastanówmy się, co powoduje, że „wylewasz” swoją energię: ⠀
✳️ SPORY I AGRESYWNE DYSKUSJE.
🗣️ Komunikacja z osobą o podobnych poglądach jest bardzo ważna, wręcz przeciwnie – dodaje nam energii. Ale nie warto przestawiać się na podniesione tony, spierać się o coś, aby udowodnić swoją rację. Lepiej unikać tego rodzaju napięcia emocjonalnego, ponieważ powoduje to, że „wylewasz” swoją energię.
✳️ KOMUNIKACJA Z NEGATYWNYMI LUDŹMI.
Zminimalizuj to lub całkowicie pozbądź się takich ludzi ze swojego otoczenia. Osoba, która ciągle na coś narzeka 😒 dosłownie wysysa energię z innych ludzi. ⠀
✳️ NAWYK NARZEKANIA.
W ten sposób masz obsesję na punkcie problemów. Takie ciągłe narzekania mogą stać się Twoim sposobem na życie, a to powoduje, że „wylewasz” swoją energię. ⠀
✳️ DŁUGI I OBIETNICE.
Bądź odpowiedzialna – spłacaj na czas. Jeśli pożyczyłaś, nie zwlekaj ze zwrotem. Jeśli kiedy coś obiecałaś, zrób to na czas. To zapewni ci spokój ducha. ⠀
✳️ OBRAŻANIE SIĘ.
Naucz się wybaczać i odpuszczać, bez względu na to, jakie trudne to czasem może sie wydawać. Za każdym razem, gdy wracasz myślami do urazy, marnujesz dużo swojej cennej energii. ⠀ ⠀
✳️ W OCZEKIWANIU NA POCHWAŁY.
Ciągłe zamartwianie się tym, co pomyślą/ powiedzą inni, kradnie twoją siłę. Lepiej pomyśl o swoich celach i pragnieniach, skup się na ich osiągnięciu – to doda Tobie skrzydł i poczujesz się na fali. ⠀
Jeśli masz jakieś z wymienionych powyżej nawyki, postaraj się zostawić je w przeszłości, dzięki temu od razu poczujesz, że jest w tobie więcej pięknej energii.
❓A jak u Ciebie bywa, czy masz chwile, w których nie jest jasne, dlaczego nagle straciłaś siły? Z czym to jest związane?
Post by Kristina Pronina ❤️
Z miłością,
Natalia Jefimowa ❤️❤️❤️